2020年的魔幻還在持續，給我們帶來的新的“驚喜”，自6月以來，全國累計有433條河流發生超警以上洪水，數萬人的家園農田頃刻間被洪水吞噬毀滅。湖北省恩施州恩施市防汛抗旱指揮部21日發布預警說，清江上游屯堡鄉馬者村沙子壩滑坡，造成清江上游形成堰塞湖，隨時有潰壩形成 洪水 下泄的危險。預警說，目前大龍潭水庫正加大下泄流量騰庫。請城區居民不要到清江邊上走動。同時，為了應對上游堰塞湖瞬間潰壩，須提前做好撤離應急準備。具體撤離時間由指揮部統一調度安排。

記者21日在四川省應急委員會專項指揮部辦公室工作座談會上獲悉，入汛以來，四川出現3次區域性強降雨過程，38條江河出現超警超保水位，大渡河支流小金川、梭磨河發生歷史最大洪水，重現期約50年一遇。涼山、甘孜、阿壩、瀘州、達州等地發生嚴重洪澇災害。洪災造成15個市（州）103縣135萬人受災，因洪澇災害死亡失蹤21人，倒塌房屋3300余間，直接經濟損失42.3億元。四川全省安全轉移11萬余人，成功避險48起，最大限度減少了災害損失。 

長江流域因安徽獨自承擔了所有，而沒有大面積爆發。長江還沒有消停，黃河又趕來湊熱鬧。蘭州以上來水持續增加，黃河蘭州水文站7月20日20時42分流量達到3000立方米每秒，為#黃河2020年第2號洪水#。水利部黃河水利委員會經研究決定，發布黃河上游汛情藍色預警，自20日21時起啟動黃河上游水旱災害防御 IV 級應急響應。據預測，未來水勢仍將繼續上漲。

為了預防洪水可能對生活飲用水產生影響，南京市疾控中心加強了對生活飲用水的監測。疾控專家提醒，洪澇災害期間，由于雨水比較多，周邊環境比較復雜，這樣的井水容易受到污染，一定要停止使用。 

惡劣天氣頻繁發生，容易引發洪澇、山體滑坡、泥石流等災害。城市內澇怎么辦？城市內澇之前講過可以看看之前的科普文。遭遇洪水又要如何自救？我們一起學習這些避險知識！

你所在的地方下雨了嗎？汛期已至，全國多地區連續暴雨，部分地區遭受洪水災害。發生洪水時該如何保護好自己的人身安全呢？這份洪水防范攻略，請收好。

洪水來前應該準備什么？

接到洪水預報時，應備足食品、衣物、飲用水、生活日用品禾必要醫療用品，妥善安置家庭貴重物品。

保存好尚能夠使用的通訊設備。收集手電、口哨、鏡子、打火機、色彩艷麗的衣服等可作為信號用的物品，做好被救援的準備。

嚴重的水災通常發生在河流、沿海地帶以及低洼地帶。如果住在這些地方，當連續有寶玉或者大暴雨時，要格外小心。

收集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工城救生裝置以備急需。

發洪水時如何自救？

受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織的向山坡、高地等處轉移；在已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木窗等，做水上轉移。

若洪水來的太快，已來不及轉移時，可以爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救，盡量不要獨自游水轉移。

在山區，如果連降大雨，容易爆發山洪。遇到這種情況，應注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或者折斷時，要遠離避險，不可觸摸或者靠近，防止觸電。遠離危房及危房周圍、遠離危墻及高墻旁邊、遠離化工廠及貯藏危險品的倉庫、遠離馬路邊上的下水井口及地窖井。

如不慎落水時，不要慌張，盡量讓身體漂浮在水面、頭部浮出水面，大聲呼救；踩水助游，抓住身邊的任何漂浮物。

如果不會游泳，面朝上，頭向后仰，雙腿交替向下踩水，手掌拍擊水面，讓嘴露出水面，呼出氣候立刻使勁吸氣。

如果在水中突然抽筋，可深吸一口氣潛水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

愿險情順利過去，不要大面積爆發災害，請堅持！

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